Feta & Spinach Stuffed Grilled Cheese

Featured in: Schnelle Gerichte

This elevated grilled cheese combines garlicky sautéed spinach and tangy feta cheese between thick slices of bread, then pan-toasted until golden and melty. Ready in just 20 minutes with a perfect balance of savory flavors and creamy textures.

Customize with sun-dried tomatoes or roasted red peppers. Pairs beautifully with tomato soup or a fresh salad for a complete meal.

Updated on Sat, 24 Jan 2026 23:29:22 GMT
Goldbraunes, knuspriges Feta & Spinach Stuffed Grilled Cheese mit geschmolzenem Käse, ausgerollt auf einer Holzplatte. Merken
Goldbraunes, knuspriges Feta & Spinach Stuffed Grilled Cheese mit geschmolzenem Käse, ausgerollt auf einer Holzplatte. | kochgenial.com

Experience a savory twist on the classic grilled cheese with this Feta & Spinach Stuffed version. Thick, crusty bread is filled with garlicky sautéed spinach and tangy feta cheese, then toasted until golden and melty. It is the perfect comfort food for a quick lunch or a simple dinner.

Goldbraunes, knuspriges Feta & Spinach Stuffed Grilled Cheese mit geschmolzenem Käse, ausgerollt auf einer Holzplatte. Merken
Goldbraunes, knuspriges Feta & Spinach Stuffed Grilled Cheese mit geschmolzenem Käse, ausgerollt auf einer Holzplatte. | kochgenial.com

This recipe elevates the humble sandwich by incorporating fresh ingredients and a blend of cheeses. Whether you use sourdough or a rustic country loaf, the key is the contrast between the crispy exterior and the creamy, savory filling.

Ingredients

  • Vegetables: 2 cups fresh spinach (chopped), 1 garlic clove (minced)
  • Dairy: 1/2 cup crumbled feta cheese, 1/2 cup shredded mozzarella cheese (optional), 2 tablespoons unsalted butter (softened)
  • Bread: 4 thick slices country-style or sourdough bread
  • Seasonings: 1 tablespoon olive oil, 1/4 teaspoon black pepper, pinch of salt (optional)
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Effortlessly chop vegetables, slice meats, and prep ingredients smoothly for everyday cooking and recipe preparation.
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Instructions

Step 1
Heat olive oil in a skillet over medium heat. Add garlic and sauté for 30 seconds until fragrant.
Step 2
Add chopped spinach and cook, stirring, until wilted (about 2 minutes). Season lightly with salt and pepper. Remove from heat and let cool slightly.
Step 3
In a bowl, combine sautéed spinach with crumbled feta and mozzarella (if using). Mix well.
Step 4
Lay out bread slices. Evenly spread the spinach-feta mixture over 2 slices, then top with remaining bread slices.
Step 5
Butter the outsides of each sandwich.
Step 6
Heat a clean skillet or griddle over medium-low heat. Place sandwiches in skillet and cook 3–4 minutes per side, pressing lightly, until bread is golden brown and cheese is melted.
Step 7
Remove, let rest 1 minute, then slice and serve warm.

Zusatztipps für die Zubereitung

For the best results, use medium-low heat when grilling the sandwiches. This ensures the bread turns golden brown without burning while giving the cheese enough time to melt completely. Using a heavy skillet or a griddle helps distribute the heat evenly.

Varianten und Anpassungen

You can customize the filling by adding sun-dried tomatoes or chopped roasted red peppers for extra depth of flavor. If you prefer more fiber, try using whole wheat or multigrain bread instead of sourdough.

Serviervorschläge

Pair this Feta & Spinach Stuffed Grilled Cheese with a classic tomato soup for dipping or a crisp green salad for a complete and balanced meal. It's an excellent choice for a cozy lunch or a busy weeknight dinner.

Frisch zubereitetes Feta & Spinach Stuffed Grilled Cheese, serviert neben einer Tasse Tomatensuppe für die Mittagspause. Merken
Frisch zubereitetes Feta & Spinach Stuffed Grilled Cheese, serviert neben einer Tasse Tomatensuppe für die Mittagspause. | kochgenial.com

This gourmet grilled cheese is sure to become a favorite in your kitchen. Enjoy the perfect balance of crispy bread, tender spinach, and melted cheese in every bite!

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Feta & Spinach Stuffed Grilled Cheese

Thick slices of bread filled with sautéed spinach, creamy feta, and melted cheese, toasted until golden and deliciously melty.

Vorbereitungszeit
10 Min.
Garzeit
10 Min.
Gesamtzeit
20 Min.
Von Kochgenial Felix Schneider

Kategorie Schnelle Gerichte

Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Amerikanisch/Mediterranisch

Ertrag 2 Portionen

Ernährungsinfos Vegetarisch

Zutaten

Gemüse

01 2 Tassen frischer Spinat, gehackt
02 1 Knoblauchzehe, gehackt

Milchprodukte

01 1/2 Tasse zerbröckelter Feta-Käse
02 1/2 Tasse geriebener Mozzarella-Käse, optional für zusätzliche Schmelzigkeit
03 2 Esslöffel ungesalzene Butter, erweicht

Brot

01 4 dicke Scheiben Landbrot oder Sauerteigbrot

Würzmittel

01 1 Esslöffel Olivenöl
02 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
03 Prise Salz, optional da Feta salzig ist

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Schritt 01

Knoblauch anbraten: Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Knoblauch hinzufügen und 30 Sekunden lang anbraten, bis es duftet.

Schritt 02

Spinat weich kochen: Gehackten Spinat hinzufügen und unter Rühren etwa 2 Minuten lang kochen, bis er zusammengefallen ist. Leicht mit Salz und Pfeffer würzen. Vom Herd nehmen und leicht abkühlen lassen.

Schritt 03

Füllmischung zubereiten: In einer Schüssel den gebratenen Spinat mit zerbröckeltem Feta und Mozzarella vermischen. Gut durchmischen.

Schritt 04

Brote zusammensetzen: Brotscheiben auslegen. Spinat-Feta-Mischung gleichmäßig auf 2 Scheiben verteilen, dann mit den restlichen Brotscheiben abdecken.

Schritt 05

Sandwiches buttern: Die Außenseiten jedes Sandwichs mit Butter bestreichen.

Schritt 06

Sandwiches rösten: Eine saubere Pfanne oder Grillplatte bei mittlerer bis niedriger Hitze erhitzen. Sandwiches in die Pfanne geben und 3 bis 4 Minuten pro Seite kochen, leicht drücken, bis das Brot goldbraun ist und der Käse geschmolzen ist.

Schritt 07

Servieren: Herausnehmen, 1 Minute ruhen lassen, dann in Scheiben schneiden und warm servieren.

Benötigtes Zubehör

  • Pfanne oder Grillplatte
  • Spatel
  • Rührschüssel
  • Messer und Schneidebrett

Allergiehinweise

Überprüfe alle Zutaten auf mögliche Allergene. Hole im Zweifel ärztlichen Rat ein.
  • Enthält Weizen (Brot) und Milch (Feta, Mozzarella, Butter)
  • Glutenfrei: Glutenfreies Brot verwenden
  • Laktoseintoleranz: Lactosefreie Käsesorten verwenden, falls verfügbar
  • Immer Zutatenetiketten überprüfen bei Allergien

Nährwerte (pro Portion)

Die Nährwert-Angaben dienen nur als Orientierung und ersetzen keinen medizinischen Rat.
  • Kalorien: 390
  • Fett: 22 g
  • Kohlenhydrate: 33 g
  • Eiweiß: 15 g